&esp;&esp;毕京歌总是能把话说得恰到好处，比如这里，她说希望你尝试摆脱它，而不是说……
&esp;&esp;希望你不再那么做了。
&esp;&esp;她知道有过这种“经验”的人很可能再次做出这种行为，就像只有零次和无数次，而和这样的人说希望你不再那么做了，只会让用这种方法逃离痛苦的人产生更强烈的抗拒感、羞耻感和负罪感。
&esp;&esp;如果这种方式都不能做，在毒性的羞耻感和负罪感的逼迫下，找不到出口的他们剑走偏锋的概率只会直线上升。
&esp;&esp;这不是错。
&esp;&esp;这是一种让自己痛苦、事后面对这些更煎熬的调节方式。
&esp;&esp;既然知道它不恰当，那我们一起找一个更恰当的。
&esp;&esp;我帮帮你。
&esp;&esp;谢松亭一动不动。
&esp;&esp;毕京歌也默然。
&esp;&esp;她知道谢松亭会答应，只是需要时间。
&esp;&esp;谢松亭不清楚有人支持自己是什么感觉，所以需要时间来适应。就像今天出门一样，他一定不怎么出门，所以连社交生活都不熟悉。但只要耳濡目染，就会学得很快，就像孩子从家人身边学会那样。
&esp;&esp;谢松亭不知道想到什么，眼神晦暗，很久后才说：“好，我答应你。”
&esp;&esp;缅因从谢松亭身上下来，突然跳上桌，把谢松亭的杯子从桌上推下去，一路滚到门口，叮铃咣啷。
&esp;&esp;杯子是塑料的，没碎，只是脏了。
&esp;&esp;“今天去市里，没陪它出门，估计发脾气了，”谢松亭捡回杯子，和毕京歌解释说，“毕老师，我去把杯子洗了。”
&esp;&esp;“嗯。”
&esp;&esp;毕京歌起身走到缅因猫面前。
&esp;&esp;她蹲下来，手挠着缅因的下巴，微笑说：“小猫，这六个月好好照顾你主人，知道吗？”
&esp;&esp;缅因原本眯着眼被她挠，听到这睁开眼。
&esp;&esp;两只暗铜色猫眼和她对视，半晌，棕虎斑喵了一声，竟然跟人说话了。
&esp;&esp;“我知道。局长，多谢。”
&esp;&esp;谢松亭在厨房洗杯子，水流哗啦，没听见。
&esp;&esp;等他洗完出来客厅，只看到茶几上的半包软中华，还有一张印着毕京歌电话的名片，毕京歌本人不见踪影。
&esp;&esp;谢松亭快步走到连廊向下看，正好看见她站在葱茏的绿色中向自己挥手。
&esp;&esp;“走了！”
&esp;&esp;女人潇洒转身，背影被树掩盖。
&esp;&esp;缅因蹲在门槛前舔爪，神色如常，很像猫。
&esp;&esp;第11章 六个月后
&esp;&esp;六个月，说长不长，说短不短。
&esp;&esp;对于谢松亭来说自然是短的，他早在过去数年里练成了虚度光阴的绝技，只要在家躺平一天，就能让时间飞快流逝。
&esp;&esp;物理意义上的躺平。
&esp;&esp;毕京歌说这是他的超我对自己太过严格。
&esp;&esp;幼时的他为了让妈妈爸爸满意、避免挨打，他的超我帮助他极力规避任何错误。
&esp;&esp;演化成现实行为就是什么都不做，这样就什么都不会错，不会遭到否定，不会被骂，不会被打，不会被遗弃。
&esp;&esp;即使现在他脱离家人很多年，没有人再逼迫他，他还仍然保留着这个习惯。
&esp;&esp;潜意识里，这个超我依然鞭笞自己。
&esp;&esp;谢松亭看向屏幕：“头一次见把摆烂说得那么清新脱俗的。”
&esp;&esp;毕京歌在屏幕那边说。
&esp;&esp;“不能质疑我的专业。这么一句话也是你对自己苛责的一种体现，人是可以休息的，甚至可以休息很多年，或者说人活着就是一种体验，随时随地都可以休息，你的身体健康和心理健康才该被放在第一位。
&esp;&esp;“这不是考试，你得意识到休息会被允许，可你却下意识把休息定义成偷懒。我建议你改掉这种觉得自己在偷懒的口癖。”
&esp;&esp;“我休息应该被谁允许？”
&esp;&esp;“被严厉的你自己允许。”
&esp;&esp;谢松亭